转换计算器 | 选择用于计算测量

14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱

甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱是糖果的一种类型。 甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱中最重要的营养成分如下所列。

水	68.05 g	68.05%
能量（卡路里）	145 kcal
能量（焦耳）	609 kJ
蛋白	4.53 g	4.53%
总脂肪（脂肪）	4.03 g	4.03%
灰	0.62 g	0.62%
碳水化合物，通过差异	22.78 g	22.78%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	22.78 g	22.78%
钙Ca	83 mg	0.08%
铁Fe	0.38 mg
镁，镁	9 mg	0.01%
磷，P	96 mg	0.10%
钾，K	118 mg	0.12%
钠，钠	53 mg	0.05%
锌，锌	0.47 mg
铜，铜	0.028 mg
锰，锰	0.01 mg
硒，硒	8.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

甜点，果馅饼，焦糖蛋奶，准备从 - 食谱中的营养素